Meditationsabend
Gemäss Hirnforscher beeinflusst Meditation das vegetative Nervensystem. Es führt in erster Linie zu Entspannung, reguliert Emotionen und kann eine positive Wirkung auf die Stressbewältigung haben.
Sehnst du dich nach Entschleunigung, Ruhe und Stille? Möchtest du dich und die Botschaften deines Körpers wieder vermehrt wahrnehmen, und deinen Atemrhythmus beobachten? Dafür ist dieser Meditationsabend geeignet. Er findet einmal im Monat zur Vollmondenergie, jeweils Montags statt.
Dauer: 19:00 – 20:00 Uhr
Kosten: CHF 15.- pro Abend
Anmeldung: aida.reichmuth@bluewin.ch oder SMS an 079 655 08 01
Daten 2. Halbjahr 2023:
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25. September
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23. Oktober
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27. November
Neumond Barfuss Spaziergang
Einfach mitkommen und erleben!
Zeit: 18:00h (Dauer ca. 60 Min.)
Kosten: CHF 15.-- pro Spaziergang
Treffpunkt: Parkplatz TC Ried Wollerau
Mitbringen: Kleines Frottiertuch, Wetter entsprechende Kleidung
Anmeldung: aida.reichmuth@bluewin.ch oder SMS an 079 655 08 01
Daten 2. Halbjahr 2023:
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17. Juli
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15. August
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14. September
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13. Oktober